نتائج البحث عن : آلام الظهر
-
إحصاءات دارة الإحصاء والسجلات الطبية في وزارة الصحة الكويتية عن آلام الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية دائرة الاحصاء والسجلات الطبية الكويتية وزارة الصحة الكويتية آلام الظهر الطب على الرغم من تعاظم أعداد المصابين بألم الظهر، فإن الأمر يجب ألا يدعو إلى القلق، فألم الظهر يعتبر ألماً…
-
فوائد التمرينات العلاجية وتأثيرها في عملية الشفاء من آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية التمرينات العلاجية فوائد التمرينات العلاجية آلام أسفل الظهر الطب لا شك أن التمرينات لها فوائد عديدة لا يمكن حصرها. فبالإضافة إلى فوائدها العلاجية وتأثيرها في إسراع عملية الشفاء، تلعب دوراً…
-
أساليب العلاج بالتدليك لتخفيف آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية أساليب العلاج بالتدليك العلاج بالتدليك الطب يعتبر العلاج بالتدليك من أقدم الوسائل العلاجية، ولكن لا يمكن اعتباره علاجاً كاملاً بحد ذاته؛ لأنه لا يعالج السبب الحقيق لألم أسفل الظهر، ولكنه…
-
فوائد وأضرار استخدام “حزام الظهر” لتخفيف آلام العمود الفقري
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية حزام الظهر فوائد حزام الظهر أضرار حزام الظهر الطب يستخدم حزام الظهر لتثبيت المنطقة القطنية وذلك بغرض إعطاء عضلات وفقرات هذه المنطقة الفرصة للراحة والاسترخاء التام بعد جهد وإرهاق وألم. …
-
وسائل “العلاج بالاسترخاء” المستخدمة في علاج آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية العلاج بالاسترخاء وسائل العلاج بالاسترخاء آلام اسفل الظهر الطب العلاج بالاسترخاء من أحدث الطرق المبتكرة في الدول المتقدمة، وهناك ما يزيد على 500 مركز في الولايات المتحدة تعالج ألم أسفل…
-
أنواع التمرينات العلاجية المستخدمة لعلاج آلام أسفل الظهر والقواعد العامة لممارستها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية التمرينات العلاجية المستخدمة لعلاج ألم أسفل الظهر أنواع التمرينات العلاجية المستخدمة في علاج ألم اسفل الظهر القواعد العامة للتمرينات العلاجية الطب هناك أنواع مختلفة من التمرينات العلاجية توصف تبعاً لأسباب…
-
إرشادات ونصائح لمنع تكرار آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية إرشادات ونصائح لمنع تكرار آلام أسفل الظهر آلام أسفل الظهر الطب 1) مزاولة التمرين الثالث (التمدد الكامل من وضع الانبطاح على البطن) بانتظام صباحاً ومساءً. 2) مزاولة التمرين الرابع (التمدد…
-
كيفية معاينة قامة الجسم للتحقق من سلامتها وأهمية ذلك في التخلص من آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية كيفية معاينة قامة الجسم آلام أسفل الظهر الطب هناك ارتباط وثيق بين الصحة الجيدة والقامة السليمة، حيث إن القوام السليم يتحقق بتوازن العمود الفقري بين انحناءاته الطبيعية، بالإضافة إلى توازن…
-
أشكال عمليات الظهر الجراحية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية أشكال عمليات الظهر الجراحية عمليات الظهر الجراحية الطب إن أغلب أشكال عمليات الظهر الجراحية تجرى أساساً لإنجاز ثلاثة وظائف مهمة هي: أ- إزالة الضغط (Decompression) عن جذر العصب المضغوط سواء…
-
تمارين تقوية عضلات الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية تمارين تقوية عضلات الظهر عضلات الظهر الطب يعتقد بعض الناس أن عضلات الظهر هي الأولى بالتقوية للوقاية من ألم أسفل الظهر لكن عضلات الظهر في الحقيقة تتميز بالقوة بدرجة تضمن…